ALGUNOS CONSEJITOS, OPINIONES Y DEMAS YERBAS

Para evitar la aparición de patas de gallo ó bolsas bajo los ojos realiza varias veces el ejercicio de cerrar los ojos y aprieta los párpados.

Nuestra actitud es la que define si nos sentiremos bien ó mal cada día, piensa en positivo. Si te equivocas hoy mañana lo harás mejor.

Para evitar una discusión enorme con tu pareja no acumules pequeños enojos, habla de todo lo que te moleste en el momento que ocurre.

Cuando uses sacos de cuero, colócate una bufanda alrededor del cuello para evitar que se manche con el aceite de la piel.

Para evitar el deterioro que produce el uso recurrente de colorantes y tinturas en el pelo, se aconseja mantenerle siempre hidratado.

Enel armario este verano hay una prenda imprescindible: un vestido negro. No importa el largo, combina con otras muchas prendas.

Cuando estés al sol proteje tus pestañas con una másara transparente ó hidratante para evitar que se quemen y se debiliten.

Sabías que para disminuir la hinchazón de los orzuelos podés aplicar suavemente en la zona con un algodón manzanilla hervida y fría.

Este verano para disimular la papada elegí cuellos con escote en V ya que atraen la atención hacia la zona del pecho.

Para lucir la bikini este verano ejercitá tus abdominales con ejercicios de danza aeróbica, que harán que te dobles y sacudas.

Sabés que después de los 20 años se aconseja usar una crema solar facial anti-envejecimiento, porque el sol causa la aparición de arrugas.

Sabías que para comenzar el día lleno de energía se recomienda tomar un vaso de agua antes de desayunar?

Este verano tomate como mínimo 20 minutos por díapara hacer gimnasia, bicicleta, caminata ó natación, te sentirás mucho mejor.

Para tener suaves los labios hidratalos con un poco de crema para que no se partan ni se resequen y ni se partan, y parezcan más jóvenes y frescos.

Ayer es historia, mañana es un misterio y hoy es un regalo.

Si sos pelirroja, te fovorecen los colores oscuros como el negro, el marrrón, el azul marino, los tonos grises el blanco y el verde.

Este verano se vinen las sandalias con plataforma, anudadas, con pulsera y con aplicaciones. También se verán zapatos decorados.

Para sentirte bien aprende a verte a vos misma y a los demás con humor, la risa reduce el miedo y amortigua el estres.

Este verano vuelvn los 70´s en pantalones pata elefante, blusas de bambulla, túnicas lisas y estampadas y polleras largas con flecos.

Para evitar que tu esmalte deuñas se seque, guardalo en la heladera, sacudilo antes de usar y cerralo ben cuando termines de aplicarlo.

Para humecta la piel usa una máscra facial hecha con 2cucharas de yogur natural y 1cuchara de pulpa rayada de manzana ó zanahoria.

Cepillarse a diario el pelo distribuye la grasa natural,lo deja brilloso y elimina los extremos secs y quebradizos. Usa un cepillo apto.

Si tu piel es delicada ó grasosa usa productos hipoalergénicos sin perfume para la limpieza diaria y en verano aplícate una crema más ligera.

Para ejecitar tus piernas y tu cintura toma clases de spinning y para los brazos opta por una entrenadora elíptica de acción dual.

Para prevenir las ojeras aplica un ben filtro solar debajo d los ojos y usa anteojos oscuros con filtros UV ycrema para contorno de ojos.

Evita delinear tus labios con un color diferente al de tu labialy sobresalir mucho de las lineas de tus labios, ya que se notará desprolijo.

ALGUNOS CONSEJITOS, OPINIONES Y DEMAS YERBAS

Este verano tratá de practicar yoga ó pilates para relajarte, esto es posible porque se coordina la respiración con el movimiento.

Este verano para cuidar tu cabello del sol el mar utiliza un champú que contenga vitamina B5, que penetra en el cabello y lo nutre.

A partir de los 20 años es aconsejable usar cremas para contorno de ojos que hidratan y protejen la piel que rodea el ojo.

Para prevenir várices durante la noche, eleva tus piernas colocando un almohadón bajo el colchón ó 2 tacos de madera bajo la cama.

Para eliminar los puntos negros de tu nariz, partí un tomate y frotá la zona de impurezas.

Para desconectarte de la jornada laboral evita hablar de trabajo y problemas del día, en el hogar.

Para lucir accesorios, conviene si sos delgada muchos, si sos rellenita menos, si sos alta accesorios grandes y si sos bajita pocos y pequeños.

Para atenuar las cicatrices aplica jugo ó pulpa de aloe vera, por la mañana y por la noche en la zona afectada.

No tengas miedo de equivocarte, porque en cada error hay una enseñanza. Una lección que nos permita avanzar, aprender más y ser mejores.

Para reducir el estres, usa aceites como lavanda ó manzanilla, en quemadores ó velas, ya que tienen propiedades relajantes.

Para combatir la celulitis é hidratar tu piel toma una medida, media hora antes de levantarte de la cama de 2 vasos de agua.

No permitas que nada ni nadie detenga tus metas emprendedoras, mantén tu mente positiva y decite con seguridad LO VOY A LOGRAR!!!!!!

Para conservarpor más tiempo los colores de tu ropa, lávala del reves, y al tenderla evita los lugares de pleno sol, que dañan los colores.

Para aumentar el volúmen de tus labio usa dos labiales, con un tono oscuro delinea y aplica un tono más claro en el centro.

Para protejer una prenda de cuero evita que se moje en la lluvia, de suceder sécala en un ambiente natural y no al calor directo.

Para lucir correcta en una entrevista de trabajo cuida que tus uñas estén limpias, cortas y evita esmalte llamativos.

Para ejercitar la cintura y las piernas opta por clases de spinning, si es que correr no te resulta divertido.

Para ejercitar tus glúteos, opta por ejercicios cardiovasculares, como caminatas ó trotes. El escalador es ideal para ejercitar esta zona.